تعرف على فوائد حب الرشاد
أو الثفاء الصحية
تعديل نسبة السكر :
حب الرشاد مفيد لمرضى
السكري بحيث أنه يعدل نسبة السكر في الدم لديهم.
علاج المشاكل التنفسية:
يمكن مضغ حبوب الرشاد
لعلاج التهاب الحلق و السعال و الربو و الصداع. وكذلك إلتهابات الشعب الهوائية
الوقاية من فقر الدم:
يحتوي حب الرشاد على كمية
مهمة من الحديد و حمض الفوليك اللذان يحميان الجسم من فقر الدم الناتج عن نقص
الحديد من الأفضل تناول أطعمة تحتوي على فيتامين C
نصف ساعة بعد تناول حب الرشاد لأنه يسهل امتصاص مادة الحديد.
مفيد للمرضعات :
نظرا لاحتواء بذور حب الرشاد
على عناصر غذائية عالية. فهي تساعد الأم عند الرضاعة لأنه يوفر إنتاج كمية من
الحليب مهمة.
الحماية من السرطان:
حب الرشاد مضاد للسرطان
لأن بذوره تحتوي على مضادات للأكسدة طبيعية مثل فيتامين A و E
التي تساعد على حماية خلايا الجسم من التلف بواسطة الجذور الحرة وبالتالي فهذه
البذور لديها قدرة وقائية بديلة للعلاج الكيماوي.
تخفيض ضغط الدم:
حب الرشاد له خاصية مضادة
لارتفاع ضغط الدم كما أنه مدر للبول
حماية الكبد:
حب الرشاد يحمي الكبد من
التلف بسبب المواد السامة مثل كلوريد الكربون الرباعي و مركبات الفلافونويد السام
علاجات متنوعة:
يستخدم حب الرشاد عند
الإمساك كمرطب. كما انه يستخدم لعلاج المشاكل المعوية و التخلص من ألام البطن
بالإضافة الى ذلك فهي تفيد في علاج النزيف و تنقية الدم و زيادة الشهية و تقوية
المناعة.
